乳腺增生并不算是嚴格意義上的一種疾病，它只是一種病理學上的描述。如果只是由于月經不調、處于妊娠過程中或者處于更年期等等，這個時候由于內分泌波動引起的乳腺增生，這種情況只需要經常性的復檢就可以了無需藥物或者手術治療。

乳腺增生是一種比較常見的疾病，這種疾病的發病幾率也很高，所以在生活中一旦發現出現這種疾病，就需要及時的治療。并且在治療以后還需要做好護理工作，預防再次出現。很多人想要知道輕度乳腺增生怎么治？　　乳腺增生是比較常見的疾病，這種疾病常常困擾很多的女性朋友，在乳房疾病中此病也是具有很高的發病率的，大約有近百分之七十的女性朋友，其實都曾經患有不同程度的乳腺增生癥狀，這就需要女性朋友在輕度癥狀時期需要做好及時的發現和治療工作，從而早點遠離乳腺增生這種疾病對于身體健康的危害。　　1、輕度乳腺增生怎么辦　　醫生的建議是不需要用藥，也不需要治療。因為乳腺增生只是一個病理學描述。女性的一生中，體內內分泌經常處于波動及變化狀態，月經、發育、孕育、退化、更年期、絕經等內分泌的變化或紊亂，可以造成甲狀腺和乳腺的結構和功能紊亂，甚至疾病，乳腺增生就是這種結構和功能改變的常見的表現形式。乳腺增生屬于正常乳腺發育與退化中失常范疇，并無炎癥性改變。因此說，乳腺增生不是病，通常是無需用藥和治療的。　　2、什么是輕度乳腺增生　　輕度乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病，指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應提前預防。本病的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常，故稱為囊性增生病或乳腺結構不良癥。　　3、輕度乳腺增生的癥狀　　輕度乳腺增生的癥狀主要是以乳房稍微有疼痛和腫塊的情況，一開始是漲痛或者觸痛，會隨著月經周期而發生變化。大多是月經前癥狀加重，而在月經后癥狀有所減輕或者消失。這個時候女性朋友千萬不要疏忽，一定要到當地正規的醫院及時就診。　　如何預防乳腺增生　　好心情　　沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。　　睡覺規律規律　　睡眠不僅有利于平衡內分泌，更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。　　和諧性生活　　和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環，避免乳房因氣血運行不暢而出現增生。