現在，許多年輕人喜歡在網上借錢，網貸雖然快捷，但對于很多人來說，借錢很容易上癮，也無法克制。所以最終導致網貸大面積逾期，無力償還，最終影響其正常發展。那么怎么拯救深陷網貸的人？

一、上策：

所謂的上策，其實就是要我們自己努力拼搏，奮發圖強，達到自救的可能，具體操作流程：

1.先擁有一份穩定的工作，對于工作只要是自己能做的就行了，不要再去幻想工資高，事情少的工作了，先有一份工作維持自己的生活基本開支。

2.同樣是要理清自己的網貸情況，到底欠了哪些平臺的網貸，分別貸了多少錢，每期還款多少，利息是多少，分別幾號還款，哪些上征信，哪些不上征信等等的情況都要理清楚，這樣我們才能有一個屬于自己的還款計劃表。

3.改掉自己的不良習慣或者嗜好，大部分人的負債都是因為這樣搞出來的，當然有些也是其他成事或不可抗力因素造成的，一定要改掉那些壞習慣，不然后面重新染指就會更讓我們難受。

4.節省不必要的開支，除了生活中的衣食住行，其他不必要的開支都要做到能省則省。

5.增加自己的副業收入，不管是滴滴、代駕、外賣、自媒體等等，只要我們能做的事都可以，當然自己有一技之長的就更好。

6.增值自己，培養自己的運動、健身、看書、寫作等一些愛好，這些愛好能對我們自身起到加分作用，同時還能改變我們的心態，心態好了狀態自然就會好起來。

作為上策，其實我們會很辛苦，但卻是對我們影響最小，傷害也最小的，對比于我們的影響和傷害，辛苦點又算什么呢？大家覺得呢？

二、中策：

中策大意就是只還上征信的網貸，不上征信的網貸暫時都不用管它，等他們催收來了就說我們還不起，只能慢慢還或者跟他們協商還款。此策就是不會影響我們的征信報告情況，但是因為不還不上征信的網貸，所以會有很多瑣事讓我們去周旋及協商。

三、下策：

下策也就是我們所說的“強制上岸”；強制上岸的后果就是前期心理上的壓力會比較大，因為要承受各種各樣的催收后果，剛開始會因為這些事不斷的影響心情，后期也就沒什么了。但是那些上征信的網貸，遲早還是要解決的，因為我們不解決，后續是會一直跟著我們的。

走下策這條路，我們的內心一定要足夠強大，所有的催收電話和面催人員說的話，我們聽聽就好了，不用跟他們去吵鬧，因為吵鬧只會讓我們身心更疲憊。