相互寶是可以退出的。相互寶是一種大病互助計劃，只要符合相互寶的投保要求，通過健康告知之后即可加入，加入后也是可以隨時退出的，此外，若是在等待期罹患合同約定疾病，則也會被自動退出。

另外，如果不符合投保規則的話，相互寶成員也會被平臺要求退出計劃，比如說相互寶成員已經年滿六十周歲，或者不按照規定按時分攤費用等。