簡單說：內盤就是賣盤，外盤就是買盤。

內盤又稱為主動性賣出盤，表示以買入價格累計成交的數量，用S字母表示，在股票交易的盤口處，內盤成交的數據用綠色字體表示。

外盤就是主動性買入盤，代表的是以賣出價格累計成交的數量，用B字母表示，在股票交易的盤口處，外盤成交的數據用紅色字體表示。

內外盤表示已成交的數量總和，投資者可根據內外盤成交的數據分析買賣雙方力量的變化：

如果內盤大于外盤，說明主動性賣出的委托單多，股市拋壓重后市可能承壓；如果外盤大于內盤，說明主動性買入的委托單多，說明股票的做多的意愿強，后市可能上漲。

但是，引起股價變動的因素有很多，投資者不能單一地根據內外盤的數據判斷股票的買賣點，還需要結合其它指標和基本面分析。