支撐位是指在股價下跌時可能遇到支撐，從而止跌回穩的價位，壓力位是指在股價上升時可能遇到壓力，從而反轉下跌的價位，在股票走勢中，支撐位和壓力位可以相互轉換。

投資者可以通過以下方法來尋找支撐位和壓力位：

1、前期低高點

找出個股票的前期低點位置，連成一根直線，投資者可以把該直線作為股票的近期支撐位；找出個股票的前期高點位置，連成一根直線，投資者可以把該直線作為股票的近期壓力位

2、跳空缺口

如果某一只股票前期出現過向上跳空的現象，投資者可以把它作為近期的支撐位置，反之，出現向下跳空的缺口，則可以把它作為近期的壓力位置。

3、黃金分割線

黃金分割線主要運用黃金分割來揭示上漲行情的調整支撐位或下跌行情中的反彈壓力位，它將股票漲跌幅按0.236、0.382、0.5、0.618、0.809分割為5個黃金點，其中0.382和0.618屬于黃金分割線圖中的較強的支撐線，1.382和1.618屬于黃金分割線圖中的較強的壓力線。