防曬霜的使用方法如下：

使用時間

理想狀態下，防曬霜應該在潔面后上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以后，就可涂抹防曬霜，然后再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應涂防曬霜。

同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

涂抹部位

涂抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵(特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。